Кто же такой психолог?

И действительно – кто он? Этим вопросом задаётся практически каждый человек, сталкиваясь с представителем данной профессии. Психолог – особенный специалист, главная задача которого – создать такие условия, при которых человек, сам сможет разобраться в своих трудностях. Он помогает переформулировать  проблему так, чтобы человек увидел истинную причину и стал способен изменить своё отношение к проблеме, изменившись сам.

Психолог не видит людей насквозь, он способен в некотором смысле прогнозировать возможные действия того или иного человека в той или иной ситуации. Для этого требуются большие или меньшие целенаправленные усилия: определение особенностей темперамента и характера человека, анализ ситуации, в которой этот человек находится и т.д. Психолог обладает профессиональной информацией, но без готовых ответов на все случаи жизни, так как каждый случай уникален и требует особой значимости.

В нашей культуре ещё не прижилась традиция обращения к психологам. Вместо этого, заведено приходить за помощью к друзьям или заливать проблемы алкоголем. Нередко можно услышать "Что я псих, что ли, чтоб по психологам ходить?". В любом случае - выбор всегда за человеком. Возможно, что задушевный разговор с подругой или другом действительно снимет напряжение, становится легче и, несомненно, близкий друг может посочувствовать вам, согреть своим участием и заинтересованностью. Но если проблемная ситуация возвращается вновь, то имеет смысл предположить, что разговоры не помогают. Одной поддержки бывает мало, чтобы вырваться из замкнутого круга нерешенных проблем. У психолога есть инструменты, для выявления ваших деструктивных мыслей, реакций, моделей поведения. Цель – осознать и найти им позитивную замену. 

В повседневной жизни, на работе, в кругу знакомых, я часто слышу - "Что я псих, что ли, чтобы обратиться к психологу, пусть больных лечит!" - за таким мнением часто скрывается нежелание встретиться лицом к лицу с проблемой. Гораздо проще найти себе и оправдание, и придумать удобную для себя причину, по которой самому сложно разобраться в себе. «А если пойти к психологу, вдруг он найдет решение? И придется что-то в себе менять». Для того и нужно идти к психологу, который поможет достичь успеха в поиске выхода. Кроме того, зачастую люди не видят разницы между психологом и представителями других профессий, таких как психиатр, психотерапевт. И тогда встаёт вопрос – к кому идти?

Прочитав мою статью до конца, я надеюсь, Вам не придётся задаваться подобным вопросом.  Начнём с меня:

Я – педагог - психолог – я специалист, получивший психологическое образование. Я работаю в школе и занимаюсь психологической диагностикой, коррекционной работой, консультированием учителей, учеников и их родителей, психологическим просвещением и профилактикой. Моя работа в школе направлена на помощь в преодоление трудностей адаптационного процесса; помощь в исследовании индивидуальной профессиональной ориентации учеников; помощь в эмоциональной подготовке к сдаче выпускных экзаменов.  Кроме того, хочу отметить, что педагог-психолог не является медиком, поэтому не выписывает лекарства.

Психиатр – это специалист с медицинским образованием в области диагностики и лечении психических расстройств (заболеваний). У психиатра методом лечения является медикаментозная терапия. Психиатр работает с психически нездоровыми людьми, имеющими серьёзные проблемы в психике.

Психотерапевт – это специалист, который оказывает помощь чаще всего нефармакологическими методами. Это специалист, получивший специальное психологическое образование по одному из направлений психотерапии. Психотерапевты работают как с психически здоровыми людьми, так и с людьми в «пограничных состояниях», т.е. в состояниях на грани психологического здоровья и заболевания (неврозы, депрессии). Такой специалист использует в своей работе определённые психотехники, чтобы помочь клиенту решить его проблему.

Ну что? Встало всё на свои места? Если да, то я этому очень рада.

Бытует мнение, что если человек по своей профессии психолог, значит «..а, ты же психолог! У тебя, наверное, нет проблем!». «Ну что Вы», - отвечу я, - «Психологи – обычные люди, у которых, как и у всех смертных, могут быть проблемы. Преимущество психолога заключается в том, что он способен более эффективно решать свои проблемы, а если не способен, то с радостью идёт к своему коллеге. Обладая психологическими знаниями гораздо легче понять, в чем причина возникшей неприятности.

И в заключении хотелось бы отметить - обращение за помощью к психологу - не является ни показателем слабости, ни знаком психического нездоровья.  Время от времени все люди нуждаются в поддержке и помощи со стороны.